朝から雨で散歩できず【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月05日（土）

朝から雨で散歩できず
< 疲れた一週間 　｜　拓矢が生徒会に立候... >
【今日のできごと】
朝からしとしとと雨が降っていて、アムロを散歩させられない。そして今日は結構寒い。
血糖値やばい！！、いい加減に節制しないと、、、恐ろしいことになるぞ！！
ラーメン⇒久し振りの体育館⇒体育館シャワーＯ⇒映画エリジウム、、、と充実させた一日。
【記録グラフ】
血糖値（食後）
134mg/dl
血糖値（食後）（mg/dl） のグラフ
 		血糖値（食事前）
176mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
241kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
体温（昼）
35.7℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.7℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
34.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
87mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
160mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
ジム
1回
ジム（回） のグラフ
 		支出
3887円
支出（円） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
32.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
66回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
9112歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
一日の食事一式（1人前） 2142 kcal
  2142 kcal
食事レポートを見る
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