温泉旅行 仙台 仙台で牛タン食べる【kopenginさんの健康管理カラダカラノート】
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温泉旅行 仙台 仙台で牛タン食べる
kopenginさん
1973年10月20日生(男性)
B型 東京都
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13年10月13日(日)
温泉旅行 仙台 仙台で牛タン食べる
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【記録グラフ】
生活費の管理
2000円
掃除・整理整頓
10分
使ったお金
7500円
歯磨き
2回
ストレッチ
10分
ウォーキング
180分
カロリー比較
食事の記録
2105kcal
【食事の記録】
12時
Nuffy's 檸檬ケーキ
(1人前)
280
kcal
19時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
玉露
(1人前)
6
kcal
オレンジジュース
(1人前)
84
kcal
駅弁 牛肉弁当
(1人前)
697
kcal
ヤマヨシ わさビーフ 牛タン
(5人前)
382
kcal
中華スープ
(1人前)
131
kcal
ヤマヨシ わさビーフ 牛タン
(5人前)
382
kcal
2105
kcal
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