no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
日本水産 ちくわ（1人前） 124 kcal
でん六 ピーナッツ（1人前） 188 kcal
すき屋 牛丼（1人前） 701 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
10時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
パン3（1人前） 400 kcal
  2405 kcal
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