no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月29日（火）

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【記録グラフ】
最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
5158歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
87mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
そば（1人前） 297 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
鶏モモのポトフ（1人前） 139 kcal
  1382 kcal
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