no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月31日（木）

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【記録グラフ】
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット1（1人前） 440 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 410 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
  1364 kcal
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