今月もおわり・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月31日（木）

今月もおわり・・・。
< 暴飲暴食・・・。 　｜　no title >
今月も運動頑張りました♪

今日は庭にある枝がボーボーで毎年色んな虫が沢山付いてしまう木を思い切って伐採してみました。

三十分位かけてやってみたけど、切ったはイイが、この長い枝をどうやって可燃ごみに出すか。。。(これが一番の問題です(汗))

取りあえず、乾かしてから処理しようかと外に放置。。。

天気がいい日が続いてくれればいいのですが・・・。
【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
30分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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