no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月01日（金）

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11月だ！今年もあと2ヶ月！
先月で日式カラオケも卒業？したので、もっと有意義な生活を目指そう！

最近ここの書き込みにも苦労する。
ご当地のネット環境の問題なのか？
はたまた単にフォトアルバム容量が一杯一杯になってきたためか？


いつもの居酒屋に今日からおでんが始まった！
ママの話だと明日から味が染み込んで美味しくなるとのことだが、十分美味しかった！
追加で豚キムチを頼んだのが余分だった。

余計にウイスキーを飲む羽目に～(;￣ー￣)...ﾝ?
腹いっぱいになって帰ってきて、パンツ1枚でベッドの上で横になってTVを見てたら速攻寝てしまった。あちゃー
幸い室温25度だったので風邪引かずに済んだ
【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10618歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2013/11/01 18:03 
早いですねー。
本当に怖いです(^^;;

ついこの前に、カレンダーや手帳のリフィル変えたと思ったのに。
 .taka 2013/11/02 03:29 
確かに！早すぎまんなぁ～
去年の今頃は東京だったし、一昨年は三重だったし、その前の年は台湾だったし･･･
毎年引越ししてます。(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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