no title【保彦二さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月14日（木）

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ダイエット七日目
やっと風邪がマシになってきた
今日はトレーニングセンターに行けそうだ
体重は-0.4kg　月末より-1.8kg
追記
結局一日寝てしまった
夕食もスナック菓子を二袋も食べて酒まで飲んでしまった
明日の体重は確実に増えているだあろう

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