１１月２１日（食事）【豊玉さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>豊玉さんのトップページ>記録ノートを見る>１１月２１日（食事）
13年11月20日（水）

１１月２１日（食事）
< １１月２０日（食事... 　｜　11月22日（食事... >


【記録グラフ】
基礎代謝量
1253kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		筋肉量
40.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll ﾊﾞﾅﾅ（2人前） 172 kcal
豆乳グルト（2人前） 92 kcal
12時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  679 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE