no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

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フリクションペンのインクが無くなった。
遠くのLAOXに有ったと思って30分かけて歩いていったら改装中だった。
しょうがないので営業していた5Fの丸亀製麺で肉うどんと稲荷寿司を食べて帰ってきた。


eラーニング（ネット学習）が今日で切れる。
既に3ヶ月前に合格点には達して終了しているが、繰り返し学習できるところがネット学習の良いところ！
頑張って今日は最後の3課を何とか詰め込んで全18課の終了テストを100点満点にした！(自慢げ）

1月からは更に上級のコースを始めます！
【記録グラフ】
休肝日
17回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
18307歩
万歩計（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
こんなはずじゃない 2013/12/02 23:07 
フリクションペン？
 taka. 2013/12/02 23:47 
全世界で6億本売れてるとか？
http://www.pilot.co.jp/promotion/frixion/info/
こんなはずじゃない 2013/12/03 00:09 
あ～。これか。
夏車に予定帳を置いたままにしてたら、予定が真っ白になっちゃったって運転手さんが言ってた！
 taka. 2013/12/03 00:36 
あーやっぱりそうなるんや！
うまく活用すればノートを繰り返し使える？せこい？
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