no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月06日（金）

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来週の日程が決まってゲッソリ。

ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

月曜日「契約３件」
火曜日「契約４件」
水曜日「お客様宅３件訪問」
木曜日「契約１件」
金曜日　年休（毎年１回の眼科検診のため）


特に月曜日火曜日がすんごくヘビーです。
契約は嬉しいけど…。

Oh！Noぅぅぅぅぅぅぅ。Σ(￣□￣;)









気合で乗り切るしかない。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
9941歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
.taka 2013/12/08 00:10 
お疲れ様です！やっぱ師走だから？
それとも景気が良くなってるとか？
 はりそん705 2013/12/08 22:20 
はい。

間違いなく師走だから。（笑）

景気は良くありません。（爆）
困ったものです。
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