no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月07日（土）

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【記録グラフ】
最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39.6
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
1693歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
83mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
よせ鍋（1人前） 309 kcal
  1480 kcal
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