午後から☂【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月09日（月）

午後から☂
< 寒いのか暖かなのか... 　｜　ガガガ～～～ン >
朝からストーブをガンガン焚いて
部屋の中は暖か～～～。

外から帰ってもポカポカ。。。

夜も外から帰って来たら暑～～イ
汗が出て来そうな暑さ

去年の今頃…震えていたのを考えると有り難い。

仕事はちょっと躓いている(~_~;)
書類の整理をする気分にもならない。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
トースト（1人前） 270 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
セブンイレブン シュークリーム（1人前） 222 kcal
大根と長いもと豚の煮物（1人前） --- kcal
秋刀魚のフライ（1人前） --- kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1385 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/12/10 06:30 
仕事はちょっと躓いている(~_~;)
・・・ま、そうゆう時もありますって・・・
 花より団子 2013/12/10 19:58 
こんばんわぁ～
凹んだり喜んだり…足踏みしたり…
色んな事があるけれど仕事があるっていいなぁ～
と思ってます(^^ゞ
でも愚痴りたくなるのです。。。
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