なんだか・・・【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】
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13年12月11日(水)
なんだか・・・
< ガガガ~~~ン
|
息子から・・・ >
昨日の診察で骨密度が低くてショックを受け・・・
腰が痛い様な骨が悲鳴をあげている様な気がして…
病は気からじゃないけれど…キツイ…
それでも仕事して1時間遅れでパン教室に行った。
新しいシュトーレンを焼くのを楽しみにしていたのに
材料が揃わなかったらしく今までのシュトーレンでガックリ。。。
でも美味しかった(*^_^*)
その間は腰の痛みを忘れていた(^_^;)
【記録グラフ】
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29922点
食事の記録
1167kcal
【食事の記録】
20時
黒糖パン
(1人前)
---
kcal
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
りんご
(1人前)
---
kcal
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
ほうれん草のグラタン
(1人前)
255
kcal
パンプキンパン
(1人前)
---
kcal
シュトーレン
(1人前)
---
kcal
セブンイレブン パウンドケーキ
(1人前)
159
kcal
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
リンゴ
(1人前)
91.8
kcal
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
親子丼
(1人前)
498
kcal
厚揚げのステーキ
(1人前)
---
kcal
1167
kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ!
2013/12/12 07:10
その間は腰の痛みを忘れていた(^_^;) ・・・楽しいことで気をまぎらわせられてヨカッタですな お大事に
花より団子
2013/12/13 20:29
こんばんわぁ~ 今日も県庁行きで、 近くのお店で美味しいランチを食べて満足でした(*^_^*)
こんばんわぁ~ 今日も県庁行きで、 近くのお店で美味しいランチを食べて満足でした(*^_^*)
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