no title【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月16日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
5.38
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
11.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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