no title【フッくんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
わらべや日洋 みたらし団子（1人前） 231 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
白身フライ（冷凍）（1人前） 88.8 kcal
16時
ヤマザキ 芳醇ロール（2人前） 234 kcal
カルビー 厚切りザクっとポテトうすしお味（1人前） 365 kcal
19時
アピタ サーモンサラダ（1人前） 153 kcal
ローストビーフ（1人前） 184 kcal
20時
プレシア コク深チーズケーキカマンベール風（1人前） 378 kcal
コスモフーズ 四角いプリンのケーキ（1人前） 150 kcal
21時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
  3371 kcal
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