no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　油揚げ（1人前） 43 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
イカの天ぷら（塩）（1人前） 68.6 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードカレー（1人前） 380 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚肉（1人前） 315 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  2271 kcal
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