no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月13日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.5
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
10327歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
80mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マーボナス（1人前） 683 kcal
豚の角煮（0.5人前） 215 kcal
  1982 kcal
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