煩悩【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日(水)

煩悩

< no title  | リベンジ~♪ >
運動すると お腹が空く。

家にいると食べ物の誘惑が多い。

喉が渇くとビールが飲みたくなる。





戦うんだ、自分と。

く( ̄Д ̄)ノガンバレーーー♪












久しぶりに主婦してる友達に電話した。
無理やりOKもらった。
んっ? 何を?
それはねー、あさってのお楽しみ(笑)











昨日(1/14の運動)

腹筋      30回
腿あげ     30回
スクワット   10回
レッグマジック 00回
バイク     43.1km
歩数      2607歩




【記録グラフ】
万歩計
1362歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
世界平和 2014/01/15 09:55
気が付けば冷蔵庫を開けてみている
何とかならんもんかね~この習性~(笑)
 ちびおかん 2014/01/15 11:43
そうなんです、用もないのに冷蔵庫を開けちゃう。( ̄~ ̄;)ウーン・・・

なので冷蔵庫の中には美味しそうなものは入れていません。
スルメとか、たたみいわしを入れてます。(笑)
PONPY 2014/01/15 09:55
動くとお腹すきますねー
私も昨日病院に行きましたが、長時間待ってる間に何度もお腹の虫が
ぐうぐう鳴ってました。あー はずかしー
 ちびおかん 2014/01/15 11:45
バイクを漕ぎ出すと1日3食では足りないんです。(^^;

夜寝るときに なるべくお腹が空いた状態で寝ようとするんですが
これが難しいですねー。
xAKIx 2014/01/15 10:37
私は何もすることがないとついつい食べてしまいます><
戦いましょう、大変だけど^^
 ちびおかん 2014/01/15 11:46
ついつい食べてしまう感覚・・・よぉ~~~くわかります。(笑)

「食べたら増える」と呪文をかけて戦っております。
頑張りましょう。^^
YGT 2014/01/15 14:57
飲み会っすかあ。
飲み会っすかあ?^^
 ちびおかん 2014/01/16 05:50
飲み会じゃなかったんだけど
ホントに飲み会が入った。(笑)

恐るべし、Y氏の読み。^^
うみのおとこ 2014/01/15 15:53
毎日運動続いてるからいいんじゃないっすか
 ちびおかん 2014/01/16 05:52
今日は休みたい・・・って思うこともあるんだけど
来週は出来ないし、みんな頑張ってるしねー。(^^;

急遽入った飲み会、楽しんできます。^^
杏宏ママ 2014/01/16 01:23
そして、夜中にチョコを食う僕!
 ちびおかん 2014/01/16 05:53
疲れるとねー、甘いもの欲しくなるもん。(^^;

仕事辞めたらストレスがなくなったせいか
それほど甘いものを食べたいと思わなくなったよ。
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