6時30分起床が…【かりあげクン４０さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日（水）

6時30分起床が…
< no title 　｜　今年初の… >
今日は、病院に行くのに６時３０分に起きるはずが
気づいて見たら何と『８時００分』を回っていたからビックリ＼(◎o◎)／！
慌てて着替えて病院へ急行。
何とか間に合ったけど、今日１日、冴えなかった。

【記録グラフ】
エクササイズ(Ex)
2.2
エクササイズ(Ex)（） のグラフ
 		消費カロリー③
146kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		しっかり歩数
5129歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
ウォーキング距離
4.2km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
14.6g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
 		万歩計
5723歩
万歩計（歩） のグラフ
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