no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ロッテリア チキンナゲット（1人前） 255 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（0.3人前） 69 kcal
12時
タニタ食堂のデザート（1人前） 100 kcal
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
みかん（0.8人前） 20.2 kcal
23時
永谷園 カレー鍋（1人前） 286 kcal
極ビール（1人前） 26 kcal
  1623 kcal
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