no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チーズカルツォーネ（1人前） 212 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 82 kcal
11時
カフカ（1人前） 15 kcal
12時
ファミリーマート 揚げ出し豆腐（1人前） 222 kcal
カボチャサラダ（0.4人前） 69.6 kcal
お弁当（1人前） 501 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
  1165 kcal
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