no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月18日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼きサバ（1人前） 124 kcal
マルハニチロ食品 レンジだけ担々麺（1人前） 559 kcal
19時
豚もやし（1人前） 335 kcal
刺身盛り合わせ（1人前） 145 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
おでん（0.7人前） 234 kcal
22時
マルハニチロ食品 レンジだけ担々麺（1人前） 559 kcal
  2587 kcal
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