一人ハーフ・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月23日（木）

一人ハーフ・・・
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昨日は皇居で一人ハーフマラソン。
今週末の新宿ハーフマラソンに当選したが出られなくなり
悔しいので一人で走ってきました～
【記録グラフ】
距離
25km
距離（km） のグラフ
 		筋肉量
43.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ジョギング
122分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
5.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
tomytomy 2014/01/23 07:51 
スゲー！＠＠
 コミュ 2014/01/24 07:51 
42ｋｍに比べればまだ楽ですよ。
tomyさんもトライ！！
ちびおかん 2014/01/23 08:04 
2時間走ってたってこと？＠＠
 コミュ 2014/01/24 07:52 
そうなんですよ。
フルは4時間位走りますから
半分ですね。
やぎひげ 2014/01/23 08:50 
気力だねぇ。でも、大会棄権残念ですねぇ。
わちきも、今週そのくらい走りたいなぁ。
 コミュ 2014/01/24 07:54 
時期的に新宿ハーフ良かったんですけどね。
会社の他者が出るので休めず～
そんな時もありますね。
みたお 2014/01/23 09:08 
＞皇居で一人ハーフマラソン
わぁお…25km走ってるし（＠＠；
 コミュ 2014/01/24 07:55 
寂しいので今度お付き合いください(^^)
うみのおとこ 2014/01/23 19:10 
残念ですね～！でもまだ次があるし・・・
ワタシも大阪ハーフはＤＮＳっぽいでー
 コミュ 2014/01/24 07:55 
次に期待します。

無理しない方がいいですよ。
長引いちゃうと大変ですから。
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