no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 50.4 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ふろふき大根（白味噌）（1人前） 103 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
18時
みかん（1人前） 25.3 kcal
清酒（純米）（1人前） 556 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
イカのソテー（1人前） 60.5 kcal
あさり（1人前） 18 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
  1691 kcal
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