no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月26日（日）

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【記録グラフ】
自転車
40.1km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
セブンイレブン ちぎりパン（1人前） 351 kcal
10時
アミノビタミン（1人前） --- kcal
14時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
パンケーキ（1人前） 299 kcal
19時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 155 kcal
グルメシティ ツナとコーンのサラダ（1人前） 71 kcal
  1499 kcal
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