no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月28日(火)

no title

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乾燥が酷いのか?
確かに部屋内は20%台の湿度!
だから加湿計をつけてるんだけど・・・

寝てる間に掻きむしってる?
知らないうちにかさぶたが出来てるし、なかなか消えないし・・・(´Д`)







【記録グラフ】
休肝日
17回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
12148歩
万歩計(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2014/01/28 10:11
只今の湿度(会社の自席)19%!低い!!!
これでもエコ加湿グッズを2個も机に置いています。
なのに。(低)
衛生管理上、許されるのでしょうか????

せめて40%から50%は欲しいですねぇー。

掻き毟ると皮膚湿疹が酷くなってしまいます。
ボデークリーム使って保湿してあげて下さいませ。\(^o^)/
ニベアとかニベアとか。(笑)
 taka_ 2014/01/28 13:27
乾燥はお肌に悪いですからね!お気をつけあれ。
年末に帰国したときに、こっちの通訳さんから日本の保湿クリーム買ってきてと言われて3個買ってきました。
そんな品揃え状況なんですよ、こちらは。
オロナインは持ってるので一昨日塗ってみました。
はりそん705 2014/01/28 15:02
はーい。

今見ても、19%恐るべし。
なので、マスクマンになってます。
風邪引きと思われてますが、湿気が欲しいので、究極の加湿対策?!(笑)
多少の息苦しさはありますが、自衛で、頑張ります。(^_-)-☆
 taka_ 2014/01/29 02:01
お大事に〜♪
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