今日は眠かった！【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月20日（木）

今日は眠かった！
< 夜の作業のため記録... 　｜　今週は勝負その３ >
【今日のできごと】
昨晩寝るのがいつもよりも遅かったためか、今日は眠かったああ。
夜も早く寝ることにしよう。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.4℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.3℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
78mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
117mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
243kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
8480歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
支出
2350円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
32.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
一日の食事一式（1人前） 2500 kcal
  2500 kcal
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