Insanity day 17 Pure Cardio & Cardio abs【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月24日（月）

Insanity day 17 Pure Cardio & Cardio abs
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【今日やった運動】
Pure Cardio & Cardio abs
【運動した時間】
55min
【今日の感想】
トレーニングも覚えてきて、だんだん出来るようになってきたからきつくなってきた
いつまでたっても足裏痛いな～

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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