Insanity Day19 Cardio Power & Resistance【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月25日(火)

Insanity Day19 Cardio Power & Resistance

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【今日やった運動】
Cardio Power & Resistance + 懸垂
【運動した時間】
50min
【今日の感想】
今日は8割ぐらいついていけたら、かなり追い込みきついわ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
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