今日も頑張った（*^_^*）【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月26日（水）

今日も頑張った（*^_^*）
< 目をぱちぱち 　｜　ポカポカ良い天気 >
午前中確定申告の準備をして
昼食済ませすぐに申告に行った。
無事終了。
すぐに仕事…
訪問したお宅でカモミールティーを頂いてほっこり（*^_^*）

一旦帰って夕食の準備をして早い夕食を済ませ仕事。。

8時過ぎに娘がお風呂に入りに来て…
残りのおかずも食べている(^^ゞ

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
13078点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ダイエー ミルクパン（1人前） 292 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
筑紫餅（1人前） --- kcal
WAKAKODO おさつチップ（1人前） 30 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
玉ねぎのマリネ（1人前） --- kcal
厚揚げの蓮根煮（1人前） --- kcal
  1070 kcal
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