ダイエット1802日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月03日（月）

ダイエット1802日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
11393歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カマンベールチーズパン（0.5人前） 225 kcal
11時
エスプレッソ・オレ（1人前） 53 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
ミートボール（2人前） 77.2 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
14時
エスプレッソ・オレ（1人前） 53 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おもちピザ（0.5人前） 125 kcal
豚肉のケチャップﾟ和え（0.5人前） 249 kcal
21時
カルビー ポテトチップス（0.4人前） 156 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1952 kcal
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