no title【minimarbleさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>minimarbleさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年03月03日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ヨガ
60分
ヨガ（分） のグラフ
 		基礎体温
35.57℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
ウインナー（0.3人前） 19.3 kcal
ナツメヤシ（1人前） 26.6 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 30.2 kcal
11時
参考用：カロリー表より算出 大福（1人前） 127 kcal
12時
サラダ（1人前） 143 kcal
おにぎり（1人前） 238 kcal
マテ茶（1人前） 0 kcal
すあま（1人前） 100 kcal
16時
桜餅（1人前） 119 kcal
19時
ニチレイ ミニ肉まん（1人前） 97 kcal
  1198 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE