no title【minimarbleさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月13日（木）

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【記録グラフ】
ヨガ
60分
ヨガ（分） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サラダ（1人前） 81.3 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
パン（0.4人前） 68.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ローストビーフ（0.4人前） 221 kcal
サラダ（1人前） 48.6 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
パン（1人前） 172 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ミニストップ ザッハトルテ　ビターチョコレートケーキ（1人前） 359 kcal
15時
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ　クッキーバー　ダブルショコラ（1人前） 98.5 kcal
16時
かりんとうまん（1人前） 89 kcal
20時
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
タカナシ乳業 ヨーグルト おなかへGG!（1人前） 91 kcal
日清シスコ ブラウニー（2人前） 119 kcal
  1807 kcal
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