no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
味噌汁　油揚げ（1人前） 85.6 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
17時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
ご飯 小（1人前） 101 kcal
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
まぐろ（1人前） 50 kcal
きぬ　豆腐　（1人前） 63 kcal
コロッケ （1人前） 178 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
  2074 kcal
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