モノで【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月17日（月）

モノで
< 続き 　｜　オンチですねぇ～ >
やる気スイッチを押しましょうか。

昨日は、嫁さんとお買い物。

やっぱり卒園式用にブラウスを買いたいと。

ついでにしまむらにも寄りました。
私は、ランニング用のタイツとパンツを買いました。

セットで安かったんで。

さっそく、午後からランしてきました。
やる気スイッチはモノで押すしかないですね。

最近、仕事も忙しく走れてませんから(^^;

もうすぐ消費税導入だと思うと、無駄なものは買わないように
しないといけないけど、4月以降に必ずいるものなら
4月までに買っておかないと…

夜にポチっと。

嫁さんに叱られるかな？(^^;

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
50.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
tomytomy 2014/03/17 05:49 
消費税は上がっても体脂肪もえぐるように落ちてますねえ。
 かいけいぱぱ 2014/03/18 06:36 
体重よりも体脂肪とか思っていても
なかなか落ちない(^^;
mommomo 2014/03/17 06:01 
何だかんだ、、、必要なものは買い控えできないしね～。
8%に順応していかないとだね。

ご夫婦でお洋服の買い物なんて、ぱぱさん、優しい～♪♪
 かいけいぱぱ 2014/03/18 06:38 
一緒に行こうと言われると
払えっていうことなのかなと理解するようにしています(^^;
やぎひげ 2014/03/17 08:41 
わちきもやっと本日ラン(^_^;)　お尻に火が・・・。>_<
まあ、これをキッカケにですかねぇ！
 かいけいぱぱ 2014/03/18 06:39 
ようやく暖かくなってきましたからね。
頑張りましょう(^^;
うみのおとこ 2014/03/17 18:51 
物の力は大きいですね～
 かいけいぱぱ 2014/03/18 06:39 
今日は東京出張ですが、
シューズを持っていこうかと…(^^;
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