雨風・雷雨に注意！(´･_･`)　【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月18日（火）

雨風・雷雨に注意！(´･_･`)　
< 春本番の陽気～(＾... 　｜　春の陽気～(´▽｀... >
雨風・雷雨に注意！(´･_･`)　 画像1 雨風・雷雨に注意！(´･_･`)　 画像2 雨風・雷雨に注意！(´･_･`)　 画像3






【今日の写真】①週末のパシフィコ横浜での公文○永年表彰式に出席した
　　　　　　　　　写真です。会場には海外からの指導者千数百名を初め、全国の
　　　　　　　　　指導者、社員さんなど大ホールに8千数百名が2日間の式典に
　　　　　　　　　参加されました。

　　　　　　　　②勤続３０年表彰の家内と同伴者の小生も、一緒に撮ってくれましたね(^^ゞ。
　　　　　　　　　

　　　　　　　　③初日の夕方、ホテル近くのワールド・ポーターズ内でのショットです。
　　　　　　　　　　ハワイ関連グッズが沢山展示してました(´▽｀)





　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》仲良し4組ご夫妻との琵琶湖で今年の初会合の予定ですが、
　　　　　　　　　天気が雨予報なので、どうするか？朝８時半に判断します。
　　　　　　　　　テニスが出来なくても、昼食会だけでもイイのですが(？_？)

AM08:30　　 今日の琵琶湖の集いは雨予報の為、中止になりました(´･_･`)
　　　　　　　その為、急遽予定を替えて①家内を堺東迄、車で送迎してから
　　　　　　　②午前中、皮膚科へ出掛けます。　


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気： くもり 時々 雨 (１０度～１７度)

　　　　　今日は雨が降ったり止んだりします。
　　　　　ザッツと降ったり、雷雨になる可能性も。
　　　　　風が強いので、外出時は丈夫な傘をお持ち下さい。
　　　　　突風にもご注意下さい。

　　　　　［傘指数:60］　　　　　傘を持っていた方が安心です。

　　　　　［素肌乾燥指数：20］肌荒れ危険度小　お肌はなめらか。

　　　　　［コンコン指数:10］　 感染危険度は小　健全な食生活を！

　　　　　［星空指数:30］　　　じっくり待てば星空は見える！。


【天気概況】全国的に南風が強まって、荒れた天気となる所があるでしょう。
　　　　　　　北海道は広い範囲で湿った雪が降り、大雪や着雪に注意が必要です。

　　　　　　　東北は日本海側を中心に雨で、雷を伴って降り方の強まる所もあるでしょう。

　　　　　　　北陸も雨が降りやすく、落雷や突風、短い時間に強く降る雨などに注意してください。

　　　　　　　関東から九州も雲が多く、一時的に雨の降る所がありそうです。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1463kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6550歩
万歩計（歩） のグラフ
最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2014/03/18 06:55 
パパさんお若～～い♪
楽しんでますね～＾＾
 ココアパパ 2014/03/18 07:47 
③被っているキャップは２月に行った時の土産品ですが、
懐かしく思い出しましたねぇ～(´▽｀)
たわし68 2014/03/18 07:56 
＞勤続３０年表彰の家内と同伴者
お二人とも、若いっすねぇ〜
ひとつ後輩の私も負けないで、若さ貫きます（*^_^*）
 ココアパパ 2014/03/18 08:07 
ありがとう御座います(-^〇^-)
元気である限り、お互いに人生を楽しみましょうネ(^^♪
asakomam 2014/03/18 09:24 
朝は晴れてたんですけどね、急に曇ってしまいました。
お掃除してると汗ばむくらい暖かいですね。
 ココアパパ 2014/03/18 15:02 
降ったり止んだりです・・気温は高く春の気配を感じますね(^^ゞ
琵琶湖行きが中止になったので、今週の予定を早めましたね(-_-;)
mamchan 2014/03/18 10:43 
ココアパパさん、なんだかキンチョー気味ですね♪
奥さま、勤続30年の表彰なんですね。きっと地域の子供たちにも慕われているんでしょうね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

こちらは今日は☃マークではなく☂マークが並んでいます。
 ココアパパ 2014/03/18 15:05 
普段は緊張しないダラダラ生活なので・・
少しはシャキ～ンとしていますか(？_？)

☂マークは春の気配でしょうか？(^^♪ｲｲﾈｪ
syunfamily 2014/03/18 22:31 
写真２：ご夫婦揃って、本当にお若いですね～＠＠
やっぱり～テニスをしてるからですかねぇ～～（＾＾。
 ココアパパ 2014/03/19 00:09 
ありがとうございます(^^ゞ
今日診察を受けた医師からも、同じことを言われましたね～(#^.^#)
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