no title【なみたかさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン おにぎり　手巻　ツナマヨネーズ（1人前） 195 kcal
セブンイレブン 明太子おにぎり（1人前） 172 kcal
13時
セブンイレブン 練乳クリームフランス（1人前） 323 kcal
19時
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
  1136 kcal
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