ヨモギ摘み【ひまわりさんたさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月22日（土）

ヨモギ摘み
< no title 　｜　なーんにもしなかっ... >
【朝ごはん】

おにぎり
食パン１枚
りんご

【昼ごはん】

そば
天ぷら　よもぎ　つくし
鶏肉と根野菜の煮物

【間食】

ちんすこう
ナッツ

【晩ごはん】

炊き込みご飯　半分
レンコンと鶏肉の炒め
田作り
枝豆
つくしの甘辛煮

【夜食】

【今日の感想】

さすが３日間エクササイズできなかったから身体がなまってる・・・

【記録グラフ】
万歩計
11497歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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