no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月27日(木)

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【記録グラフ】
最高血圧
141mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
37.8
体年齢() のグラフ
何かの運動
100分
何かの運動(分) のグラフ
万歩計
9504歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
79mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
食事の記録
905kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
パン(1人前) 172 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
ほうれん草チャーハン(0.5人前) 171 kcal
野菜炒め(1人前) 262 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
  905 kcal
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