no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月29日（土）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1420kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
5分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
18時
刺身（1人前） 100 kcal
金目鯛（1人前） --- kcal
鯛（1人前） 233 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1734 kcal
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