Insanity Day 55　Max Interval Curcuit【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月07日（月）

Insanity Day 55　Max Interval Curcuit
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【今日やった運動】
Max Interval Curcuit
【運動した時間】
55min
【今日の感想】
のこり10日をきったところで、筋トレで腰を痛めて3日間休養
まあまあ、治ったので残りがんばろ～

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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