睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 7時間 up   612.5時間   Insanity　Day53　...  
4月2日(水) 7時間 up   619.5時間   筋トレ  
4月3日(木) 8時間 up   627.5時間   筋トレ  
4月4日(金) 7時間 up   634.5時間   Insanity Day 54...  
4月5日(土) 7時間 up   641.5時間   no title  
4月6日(日) 6時間 dwn   647.5時間   ゴルフ　ゴルフクラブ大樹　旭コ...  
4月7日(月) 7時間 up   654.5時間   Insanity Day 55...  
4月8日(火) 7時間 up   661.5時間   Insanity Day 56...  
4月9日(水) 4時間 dwn   665.5時間   INSANITY DAY　57...  
4月10日(木) 5時間 dwn   670.5時間   Insanity Day 58...  
4月11日(金)              
4月12日(土)              
4月13日(日)              
4月14日(月)              
4月15日(火)              
4月16日(水)              
4月17日(木)              
4月18日(金)              
4月19日(土) 6時間 dwn   676.5時間   ゴルフラウンド　ゴルフクラブ大...  
4月20日(日) 11時間 up   687.5時間   Insanity Day59　...  
4月21日(月) 4時間 dwn   691.5時間   Insanity Day60 ...  
4月22日(火) 6時間 dwn   697.5時間   筋トレ  
4月23日(水) 5時間 dwn   702.5時間   Forcus T25 day1...  
4月24日(木) 6時間 dwn   708.5時間   筋トレ  
4月25日(金)              
4月26日(土)              
4月27日(日) 9時間 up   717.5時間   Insanity day61 ...  
4月28日(月)              
4月29日(火) 7時間 up   724.5時間   Insanity　Day　62...  
4月30日(水) 7時間 up   731.5時間   Insanity Day 63  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 126時間 （先月：219時間）
平均数（今月） dwn 6.63時間 （先月：7.06時間）
最高数（今月） dwn 11時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） yoko 58% （先月：58%）
総合データ（～4月）
合計数 731.50時間
平均数 6.90時間
最高数 12時間（記録日：2014/03/19）
目標達成率 49%