Insanity　Day　62　Max　Interval Conditioning + abs【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月29日（火）

Insanity　Day　62　Max　Interval Conditioning + abs
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【今日やった運動】
Max　Interval Conditioning + abs
【運動した時間】
70min
【今日の感想】
今日でFit　Testを除いてすべて終了！
あまりやる気がなく頑張れなかったかな・・・
来週からT２５をちょこちょこやっていく予定

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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