1日の気温差にご注意～(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月11日（金）

1日の気温差にご注意～(^^ゞ
< 朝夜の気温差にご注... 　｜　今日も温度差には注... >
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【今日の動画】今日は頼もしく且つ、危険なチャレンジャー達の登場です(^^♪。
　　　　　　　　　

　　　　　　　　①チョット、チョットと言いたくなるね
　　　　　　　　　バックギヤーは、やっぱりダメじゃん～(＊´д｀)


　　　　　　　　②車に乗り移る挑戦はタイミングだけですが、
　　　　　　　　　外すと、激痛が待っているよね(>_<)


　　　　　　　　③人間ハンマーに挑戦してるの～(？_？)
　　　　　　　　　硬い土には、どんな背中でも負けるやろう～(｡-_-｡)


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》土曜日迄はイイ天気が続くようですね(^^ゞ


　　　　　　　　①午前中、鍼灸整骨院へ。
　　　　　　　　　スーパーで買い物を終えて午前中帰宅します。

　　　　　　　　②午後３時～教室の手伝いをします。


　　　
　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気： 晴れ (３度～１８度)

　　　　　今日も日差しが届いて、穏やかな天気。
　　　　　朝は冷え込みますが、昼間は過ごしやすい体感に。
　　　　　1日の気温差が大きいので、服装にご注意を。

　　　　　［傘指数:0］　　　　 　傘はまったく必要ありません。

　　　　　［花粉情報］　　　　　とても多い～(>_<)

　　　　　［汗かき指数］　　　　少々動いても汗はでないでしょう

　　　　　［洗濯指数:90］　　　バスタオルでも十分に乾きそう。

　


【天気概況】北海道や東北の日本海側、新潟は雨や雪の降る所があるでしょう。
　　　　　　　
　　　　　　　東北の太平洋側と関東から九州、沖縄は良く晴れる見込みです。

　　　　　　　関東から九州にかけての太平洋側は昼間は暖かく過ごしやすいですが、
　　　　　　　朝晩は霜が降りるくらい冷える所がありますので注意してください。

　　　　　　　北海道や東北、北陸は日中も気温があまり上がらないでしょう。
　　　　　　　厚手の上着があると良さそうです
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1455kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
3306歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/04/11 03:45 
朝晩の気温差が１０度以上あるみたいです。
昨日も夕方にスーパーに行ったとき北風が吹いて寒かったです。
この時期は着るものに困りますねー。
あまり洋服を持っていないわたしは重ね着でしのぎます＾＾。
 ココアパパ 2014/04/11 12:39 
午前中、車で出掛けたので気持ち良かったですね(^^ゞ
近畿の桜見頃は造幣局や大津・海津大崎などへ移行しています～(-^〇^-)
mamchan 2014/04/11 08:48 
こちらは今日の予報ではそうでもないけど(今日は日中もそんなに上がらない)、
数日前は12,3℃ぐらいの差がありました。

①は、日本でも多い事故の原因の一つですね。
私もオートマ・・・十分に気をつけないとです(*｀･ω･´*)ゝｶｼｺﾏﾘ☆
 ココアパパ 2014/04/11 12:47 
アクセルとブレーキの踏み違い、居眠り運転等
お互いに、何時も気を付けて運転しましょうね～(´▽｀)
たわし68 2014/04/11 09:02 
これは、危険なチャレンジャー達ダぁ
痛そうだぁ
 ココアパパ 2014/04/11 12:55 
外人特に若者に、好奇心旺盛なチャレンジャー達が多いようですね～(^^ゞ
当分ネタ探しに困らない？かも(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
com 2014/04/11 17:17 
今日は、いいてんき、明日は、曇りかな～
 ココアパパ 2014/04/11 23:37 
明日の天気は、晴れのち曇りかな？～
九州の日曜は雨の予報ですが・・
syunfamily 2014/04/11 22:49 
群馬県高崎市では、昨日の最高気温２７度から、
今朝の気温０度～～とビックリするような気温差だったようです～（－－；
宇都宮も２０度の気温差ありましたよ....
 ココアパパ 2014/04/11 23:40 
日中に比べ、夕方から冷えて来たので、
ストーブ点けて、夕食は鍋料理でカラダを温めたワ～(@_@。
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