no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月12日（土）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1410kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
割烹料理（1人前） --- kcal
犬鳴温泉不動口館（1人前） --- kcal
6時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ちらしずし（1人前） --- kcal
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
18時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
五目飯（1人前） 342 kcal
  1610 kcal
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