３８日目【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>parque5さんのトップページ>記録ノートを見る>３８日目
14年04月14日（月）

３８日目
< ３７日目 　｜　３９日目 >
ステッパー　１時間
筋トレ　１セット
長風呂

【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
エッグヌードル（1人前） 500 kcal
19時
餃子（0.3人前） 115 kcal
シズリングスープ（1人前） 150 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
北京ビーフ（1人前） 200 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
23時
スムージー（1人前） 250 kcal
  1574 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE