２４１日目【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月03日（月）

２４１日目
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日本出張

【記録グラフ】
食事の記録
3499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん鍋（1人前） 600 kcal
11時
ご飯（2人前） 470 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
15時
パン（1人前） 172 kcal
スナック（1人前） 150 kcal
18時
キムチ鍋（1人前） 600 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
yoplait ヨーグルト（1人前） 100 kcal
19時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  3499 kcal
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