no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月16日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量
35.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
プロティン（1人前） 81 kcal
チチヤス乳業 低脂肪乳（0.5人前） 115 kcal
12時
ファミリーマート カルビクッパD3（1人前） 450 kcal
14時
森永 おいしくモグモグ食べるチョコ（1人前） 182 kcal
19時
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ [袋] 90g（0.5人前） 251 kcal
お寿司（1人前） 600 kcal
  1679 kcal
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