そばがおいＣ【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月20日（日）

そばがおいＣ
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 旅行の計画をたてた。

【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
そば（1人前） 297 kcal
マイタケ（0.5人前） 7.2 kcal
炊き込みごはん（1人前） 342 kcal
マルハニチロ イカ天ぷら（1人前） 140 kcal
19時
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
シャトレーゼ あいすもなか　小豆（1人前） 194 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
すまし汁（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
  1885 kcal
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